När det gäller alternativet för sängkomfortmadrass soliditet, oavsett om en hård kudde är bättre eller en mjuk madrass är bättre har ständigt varit i fokus för individens intresse och konversation. Egentligen finns det ingen direkt standard för hårdheten hos en sängmadrass på grund av att allas fysiska tillstånd, vilopraxis och individuella val är olika, så att välja en kudde som passar dig är den mest kritiska.
Fördelar med en svår sängmadrass
Hårda kuddar anses vanligtvis ge mycket bättre ryggstöd. För vissa individer med ländryggproblem eller som gillar att sova på ryggen kan svåra sängmadrasser hjälpa ryggraden att hålla sin helt naturliga fysiska krökning och förbli borta från för mycket böjning eller sjunkning av ryggraden. Detta kan vara särskilt värdefullt för personer med långvarig ryggsmärta. Dessutom kan en hård madrass hindra kroppen från att sjunka för mycket, vilket också är en fördel för dem med större vikt.
En ytterligare fördel med en svår lyxföretagsmadrass är att det har en relativt lång livslängd eftersom dess produkt normalt är tätare och kompressionsutrustningen är långsammare. Särskilt för sängmadrassdelare kan en hård kudde minska störningen av en person till de olika andra när man överlämnar och förbättrar vila högkvalitet.
Fördelarna med en mjuk sängmadrass
Mjuka kuddar är att föredra för dem som gillar att sova på sin sida eller har en lättare kropp. Sidosängare tenderar att verkligen känna alltför mycket tryck på axlarna och höfterna på en tuff kudde, medan en mjuk madrass tillåter kroppen att passa mycket bättre på sängen, sprida stress och minska obehag på dessa platser. Dessutom kan en mjuk madrass erbjuda en starkare känsla av att täcka, och erbjuda individer en varm och bekväm känsla, vilket är särskilt fördelaktigt för människor med lätta sömnare.
En mjuk bäddmadrass kan dessutom lindra obehag som utlöses av stresspunkter, särskilt för individer med ledvärk eller en lättare kropp. Det kan erbjuda ännu mer stoppning och därigenom minska friktion och stress mellan kroppen och madrassen.
Hur väljer jag den perfekta sängmadrassen?
När du väljer en madrass bör du bedöma det utifrån dina krav och fysiska problem. Först är det nödvändigt att känna igen din viloplacering. Om du gillar att sova på ryggen eller magen kan en mer utmanande sängmadrass vara att föredra eftersom den kan ge mycket bättre ryggradshjälp. Om du är en sidosam, kommer en mjuk kudde toppmadrass att vara mycket mer för lugnande tryck på axlarna och höfterna.
För det andra är det också viktigt att ta hänsyn till vikten. Människor med en tyngre kroppsvikt som är lämplig för att välja en svår kudde på grund av att det mycket bättre kan upprätthålla kroppen och förbli borta från att sjunka. Individer med en lättare kropp kan välja en mjuk sängmadrass för mycket bättre passform och komfort.
Slutligen, överväg din individuella fysiska hälsa och välbefinnande. Som ett exempel, om du har problem som Back Disc Herniation eller ihållande nack- och ryggsmärta, kan du välja en tuff madrass skydda ryggraden. Om du har svaga leder eller obehag i olika andra delar av kroppen, kan en mjuk madrass ge mer komfort.
Slutsats
Det finns inget absolut stort eller negativt i madrassens soliditet. Den viktigaste punkten är att hitta en madrass som matchar dina behov och fysiska tillstånd. Oavsett om det är en tuff kudde eller en mjuk madrass, är det enda valet att effektivt förbättra din vilo -kvalitet och hjälpa din kropp att få tillräckligt med vila.
